Tanz, Fitness und Spaß für mehr Energie und Lebensfreude
Salsation® bei SoulPlus – ein modernes Tanzfitness-Programm, das Tanz, Musik und funktionelles Ganzkörpertraining verbindet.
Der Fokus liegt darauf, Bewegung bewusst zu erleben, Emotionen auszudrücken und dabei mit viel Spaß fit zu werden. Der Energieverbrauch beim Tanzen ist höher, als die meisten von uns denken – bei einem Tanzworkout können bis zu 650 Kalorien pro Stunde verbrannt werden.
Salsation® hat aber noch eine entscheidende Zutat – genau wie bei einer guten Salsa: lyrischer Ausdruck. Dich erwartet ein einzigartiger Mix aus Bewegung, Musik, Emotionen und Ganzkörper-Workout.
